ELTERNCOACHING ONLINE

 

„Ich wollte doch nie eine genervte Mama sein, die ständig laut wird…“

Du willst es nicht hinnehmen, immer angestrengt und ausgelaugt zu sein, weil das Verhalten deines Kindes dich an den Rand der Verzweiflung bringt? Dann ist es Zeit, mehr Verständnis, Wertschätzung und Ruhe in dein Familienleben zu bringen.

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Schon wieder ein Abend, an dem du mit schlechtem Gewissen auf dein friedlich schlafendes Kind schaust

Du hattest dir vorgenommen, heute gelassen auf seine Gefühlsausbrüche zu reagieren. In der Kita und auf dem Spielplatz hattest du dich im Griff, aber der abendliche Wutausbruch am Esstisch hat dich schließlich zum Explodieren gebracht. Du hast blöde Drohungen ausgesprochen und deinem Kind unterstellt, dass es dich ärgern will.

Du bist so gerne Mama und es könnte alles so schön sein, wenn dein Kind dich nicht so wahnsinnig herausfordern würde.

  • Dein Kind erscheint dir auffallend schwierig, fordert alle Aufmerksamkeit, ist impulsiv, streitlustig, abwesend oder frech.
  • Du führst ständige, nicht enden wollende Diskussionen mit deinem Kind. Nichts kann “einfach mal laufen”.
  • Dein Kind stellt alles infrage und boykottiert, wo es nur kann.
  • Während es bei allen anderen leicht und harmonisch scheint, spürst du ihre urteilenden Blicke im Nacken − und fragst dich, ob das Verhalten deines Kindes noch im Rahmen ist.
  • Die Hoffnung auf eine entspanntere Phase wird immer weniger. Die Situation wird schlimmer und du ungehaltener, lauter und vorwurfsvoller.

Neben der Wut, die ständig in dir hochkriecht, ist das Gefühl der Ohnmacht dein ständiger Begleiter. Du hast so viel investiert. Alles versucht − von Engelszungen über Strafen bis zum Ignorieren. Aber nichts ändert sich. Am Ende des Tages möchtest du am liebsten alles rausbrüllen oder im Schlafzimmer heimlich in dein Kissen weinen.

Aber lass mich dir etwas sagen:

Du bist nicht schuld an dieser Situation. Und dein Kind ist es auch nicht. Denn es gibt einen guten Grund für sein Verhalten − und für das, was es in dir auslöst.

Wenn dein Kind mauert, ständig wütend ist oder in sich gekehrt, dann gibt es damit einem Bedürfnis Ausdruck. Dieses Bedürfnis zu erkennen und zu verstehen, worum es dem Kind wirklich geht, ist der erste Schritt, um aus der festgefahrenen Situation auszubrechen, die für so viel Sorgen und Frust auf allen Seiten sorgt.

Hi. Ich bin Mascha, dein Elterncoach.

Und ich möchte dir sagen, dass du dich mit dieser Situation nicht abfinden musst. Seit rund 15 Jahren habe ich mich mit meiner Arbeit dem Elterncoaching verschrieben. Ich zeige Eltern, deren Kinder mit ihrem Verhalten vermeintlich aus dem Rahmen fallen, wie sie neue Lösungen und Verständnis in den Familienalltag bringen, sodass sich alle wieder gehört und verstanden fühlen. Mein Ziel ist, die tiefe Verbindung zwischen Eltern und Kind wieder herzustellen. Was es dafür braucht, sind keine 0815-Tipps, die nicht zu dir und deinem Kind passen. Im Elterncoaching finden wir einen Weg, der zu DIR, DEINER Familie und in DEINEN Alltag passt.

 

Im Online-Elterncoaching finden wir die Ursachen und Auslöser für das Verhalten deines Kindes heraus − und was es dir damit sagen will

Es ist kein Wunder, dass die Tipps von Freunden und die Ratgeber, die du gelesen hast, bei deinem Kind nicht funktionieren. Sie beziehen sich auf die Konfliktsituation und nicht auf die dahinterliegenden Themen. Im Online-Elterncoaching geht es auch um dich und deinen Umgang mit der Situation. Du erkennst,

  • was das Verhalten bei dir auslöst und warum du auf deine Weise reagierst.
  • wie du durch dein eigenes Verständnis dir gegenüber einen gelasseneren Umgang mit der Situation bekommst.
  • welche Rolle deine eigenen Erfahrungen und Erlebnisse bei der Situation spielen.
  • wie sich deine Erwartungen und Haltungen auf eure Beziehung auswirken.
  • wie du anders reagieren kannst, damit es nicht zur Eskalation kommt.
  • welche deiner Glaubenssätze die Beziehung zu deinem Kind fördern.
  • wie du einen gesunden Abstand von der Situation gewinnst und dich nicht in die Dynamik aus Diskussionen, Vorwürfen und Zuschreibungen hineinziehen lässt.

Mascha ist mit uns durch dick und dünn gegangen.

Mit einem hochgradig behinderten Kind in der Familie weiß man oft nicht weiter, ist fassungslos und häufig am Boden zerstört. Deshalb können wir über das Elterncoaching nur sagen: Danke, dass Mascha uns gegeben wurde! Sie ist mit uns durch dick und dünn gegangen. Die Arbeit war eine Hilfe, die man so nirgendwo bekommt. Wenn man sich ihr öffnet, erlebt man mit Mascha ein tolles und vertrauensvolles Miteinander. Wir haben für unseres weiteres Leben gelernt, konnten vieles umsetzen, was uns hilft, wenn wir nicht mehr weiterwissen. Holt euch Hilfe bei Mascha, ihr werdet sehen, danach geht es euch viel, viel besser!!!

Michael und Melanie, Eltern eines Kindes mit komplexer Beeinträchtigung.

Hol dir das Vertrauen
in deine Fähigkeit als Mama
oder Papa zurück

Du hattest dir vorgenommen, heute gelassen auf seine Gefühlsausbrüche zu reagieren. In der Kita und auf dem Spielplatz hattest du dich im Griff, aber der abendliche Wutausbruch am Esstisch hat dich schließlich zum Explodieren gebracht. Du hast blöde Drohungen ausgesprochen und deinem Kind unterstellt, dass es dich ärgern will.

  • Wenn dein Kind sein inneres Stoppschild rausholt, hast du die Kraft und das Interesse herauszufinden, was los ist − und lässt es dein Mitgefühl spüren.
  • Nach einem Streit kannst du besser einordnen, wie es dazu gekommen ist und dich um deine und die Bedürfnisse deines Kindes kümmern.
  • Anstatt dich auf dem Weg zur Schule oder Kita innerlich für einen Kampf zu wappnen,
    spürst du Vorfreude darauf, den Nachmittag mit deinem Kind zu verbringen.
  • Auf der Arbeit kannst du seit Langem wieder mit Hingabe in ein Projekt abtauchen, ohne angespannt auf eine Hiobsbotschaft aus Kita oder Schule zu warten.
  • Du kannst mit deinem Partner ausgehen, eurem Hobby nachgehen oder Pläne schmieden, anstatt traurig zu berichten, wie schlimm der Tag wieder war.
  • Du freust dich über immer mehr Momente der Zugewandtheit deines Kindes, die du bewusst genießen kannst
  • Du feierst das Gefühl, dass dir die Erwartungen und das Urteil der anderen nicht mehr so wichtig sind, weil es so befreiend ist, deinen eigenen Weg zu gehen.
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Ich kann jetzt anders entscheiden. Und das fühlt sich so viel schöner an!

Ich registriere immer mal wieder, wie ich früher in alltäglichen Situationen wie dem Schuheanziehen oder dem Getragenwerden wollen, reagiert hätte − und mich jetzt anders entscheiden kann. Und das fühlt sich so viel schöner an! Mein Stresslevel hat sich total verändert: ich bin viel entspannter und gehe abends auch einfach mal wieder aus, ohne Sorge zu haben, durch zu wenig Schlaf nicht für den nächsten Tag gewappnet zu sein.

Tina, Mutter eines Kindes (2 Jahre).

Ich sehe jetzt, worauf ich stolz sein kann und lasse mich nicht mehr verunsichern.

Das Coaching bei Mascha hat mich gestärkt. Vor allem, dass ich darin voll gesehen wurde, dass es um mich persönlich ging und der Fokus auf Selbstfürsorge lag, war wirklich, wirklich so hilfreich und hat im Alltag total schnell Veränderungen bewirkt. Ich sehe jetzt viel mehr, was gut läuft, worauf ich stolz sein kann und lasse mich nicht mehr verunsichern. Die Arbeit mit Mascha war nachhaltig und gibt mir Antrieb für die nächste Zeit.

Kirsten, Mutter von zwei Kindern (7 und 9 Jahre).

Wie funktioniert das Elterncoaching online?

Das Online-Elterncoaching ist für einen Elternteil konzipiert. Als Mama oder Papa wirst du von mir 1:1 begleitet. Das heißt, dass wir beide uns online per Zoom zu einem Video-Call treffen und uns intensiv mit deinem Veränderungswunsch beschäftigen.

Wie läuft das Elterncoaching ab?

Wir treffen uns nach dem Kennenlerngespräch zu insgesamt 5 Sessions. Jede einzelne dauert 60-90 Minuten. Auch zwischen den Sitzungen bin ich an deiner Seite: Via WhatsApp-Support bekommst du Feedback, wenn du eine dringende Frage hast oder einmal nicht mehr weiterweißt.

1. BUCHUNG

Du buchst einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch über meinen Onlinekalender.

2. WIR LERNEN UNS KENNEN

Im Erstgespräch finden wir heraus, wie ich dir helfen kann. Du bekommst ein Gefühl dafür, ob du dich von mir begleiten lassen möchtest.

3. DEINE HERAUSFORDERUNGEN UND ZIELE

Im ersten Termin (via Zoom, 60-90 Minuten) erzählst du mir von dir, deiner Familie, deinen Herausforderungen und welche Veränderung du dir wünschst. Daraus ergibt sich das Ziel für unsere Zusammenarbeit.

4. WEITERE SESSIONS

Wir treffen uns im Abstand von 2 bis 6 Wochen zu 4 weiteren Gesprächen. In den Sitzungen kommen verschiedene Fragen, Methoden und Übungen zum Einsatz. Zwischen den Sessions erprobst du die neuen Ideen, um nach und nach deine persönlichen Lösungen zu finden.

5. ABSCHLUSSGESPRÄCH UND AUSBLICK

Nach etwa 3 bis 4 Monaten führen wir unser Abschlussgespräch. Wir fassen deine Erkenntnisse zusammen, schauen darauf, was sich verändert hat und sorgen dafür, dass du gestärkt und voller Vertrauen auf die kommende Zeit mit deiner Familie schauen kannst.

…als ob eine Spannung raus war.

Nachdem ich mich im Coaching mit meinem Verhältnis zu meiner Mutter beschäftigt habe und mir klar wurde, welche Rollen wir beide immer wieder einnehmen, war ich bei ihrem letzten Besuch deutlich weniger gestresst. Als ob eine Spannung raus war. Heute bemerke ich, wenn mich etwas nervt und spüre, woher das kommt. Ich kann mich nach außen und gegenüber anderen viel besser abgrenzen und mich nicht mehr so vereinnahmen lassen. Das führt dann irgendwie auch dazu, dass ich weniger Wut gegenüber den Kindern habe. Ich gebe abends nicht mehr ständig nach und gehe jetzt bewusst in die Verantwortung − und gebe sie nicht mehr an meine Kinder ab. Nicht mehr ständig drohen und rumlabern, sondern handeln…

Christine, Mutter von zwei Kindern (4 und 7 Jahre).

Kosten für die Elternberatung online:

Wir treffen uns nach dem Kennenlerngespräch zu insgesamt 5 Sessions. Jede einzelne dauert 60-90 Minuten. Auch zwischen den Sitzungen bin ich an deiner Seite: Via WhatsApp-Support bekommst du Feedback, wenn du eine dringende Frage hast oder einmal nicht mehr weiterweißt.

Coaching-Paket
­(5 Sessions á 60-90 Minuten):
3 Monate intensive 1:1-Begleitung

1.350 EUR

Das Online-Elterncoaching ist perfekt für dich, wenn…

  • du das Gefühl hast, nicht von der Stelle zu kommen und ohne Impuls von außen keine Lösung zu finden.
  • Anspannung und Unsicherheit ein Level erreicht haben, das du nicht länger hinnehmen möchtest.
  • du das Gefühl hast, deinem Kind nicht mehr gerecht zu werden.
  • du offen dafür bist, deine persönlichen Themen zu besprechen und dich mit deinen eigenen Haltungen, Erwartungen und Werten zu beschäftigen.
  • du nicht akzeptieren möchtest, dass dein Kind durch sein Verhalten stigmatisiert wird.

Wir sehen plötzlich positive Dinge, auf die wir aufbauen können.

Mascha hat mir Alltagstipps gegeben, auf die ich nicht gekommen wäre. Mein klarer Aha-Effekt: sich mit den eigenen Erwartungen auseinandersetzen und woher sie kommen − das ist wirklich wichtig. Durch das Coaching konnten wir plötzlich positive Dinge sehen, auf die wir jetzt aufbauen können. Sie waren uns vorher einfach nicht bewusst.

Heike und Jens, Eltern von drei Kindern (9, 12 und 14 Jahre).

Möchtest du wissen, was du tun kannst, damit sich in deiner Familie alle Mitglieder wieder wohlfühlen?

Dann lass uns kennenlernen und schauen, wie ich dir helfen kann.

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